Combat Place Westerwald

Boxfitness im Combat Place Westerwald

Fitness Boxen ist ein ganz besonderes Ausdauertraining - hier wird mit viel Abwechslung der ganze Körper trainiert.

Volle Power für alle Muskelgruppen

Beim Boxfitness Training geht es weniger darum, sich in Kämpfen mit anderen zu messen und entsprechende Kampftechniken zu erlernen. Ziel ist, den ganzen Körper mit einem allumfassenden Workout optimal und in jeder Facette zu trainieren. Hier wird wirklich jeder Muskel beansprucht, Fett wird abgebaut und Ausdauer, Reflexe und Kondition werden verbessert. Man powert sich aus und kann Stress abbauen - davon profitiert dann auch die Psyche.

Das Training bietet sich auch sehr gut als Ergänzung zu anderen Sportarten an - wer Boxfitness macht, kann von der dadurch verbesserten, umfassenden Leistungssteigerung auch in anderen Bereichen profitieren. Sogar Verletzungen kann man durch die dank Fitness Boxen besser trainierte Muskulatur vorbeugen, da Muskeln die Gelenke schützen.

Tolle Ergebnisse in kurzer Zeit

Kaum eine Sportart kann die Figur so gut in Form bringen wie dieses Workout.

Auch in Sachen Ausdauer und Koordination gibt es nur wenige Disziplinen, mit denen sich so schnell Verbesserungen erzielen lassen wie mit Fitness Boxen. Besondere Vorkenntnisse sind nicht nötig, das Fitnesslevel steigt mit dem Training von allein.

Bei den abwechlungsreichen Kursen kommt unterschiedliches Equipment zum Einsatz, wie Pratzen oder Springseile (in unserem Studio natürlich vorhanden), so dass nie Langeweile aufkommt und der Körper immer wieder neu gefordert wird. Letzteres ist für eine stetige Leistungssteigerung entscheidend.

Wer neugierig geworden ist, darf gern ein unverbindliches Probetraining mit unseren qualifizierten Trainern vereinbaren!